Archiv pro rubriku: Sebevědomí

Sebevědomí - jak vystoupit ze začarovaného kruhu?

Jak vystoupit ze začarovaného kruhu?

Nízké sebevědomí je jako začarovaný kruh, ale dá se z něho vystoupit!

Ne, vůbec nejde o to stát se někým, kým nejsi, právě naopak. Zdravé sebevědomí je základním předpokladem toho, aby člověk skutečně byl tím, kým je.

Celý příspěvek

Sebepřijetí, sebevědomí

Sebepřijetí – základní podmínka zdravého sebevědomí

Sebevědomí je pramen, ze kterého může čerpat každý z nás. Opravdu. Tento pramen nikdy zcela nevyschne a vždycky se dá obnovit. Stačí se obrátit sám k sobě, zaměřit se na to, co máš uvnitř. Základní podmínkou je sebepřijetí.

Celý příspěvek

Sebevědomí, krok za krokem

Zdravé sebevědomí. Krok za krokem

Nízké sebevědomí je překážkou, která brání ve štěstí. Život je překonáváním překážek a také změnou. Nízké sebevědomí nemusí být setrvalý stav, jde to změnit. Vyžaduje to úsilí a chce to svůj čas, ale jde to. A vyplatí se to!

Celý příspěvek

Sebevědomí, sebeúcta

Zásady sebeúcty a zdravého sebevědomí

Sebeúcta je kladným vztahem člověka k sobě samému.

Nejde o odmítání reality, přehnanou sebekritiku, sebeobviňování ani snahu přesvědčit sám sebe o tom, že jsem bezchybný a dokonalý. Právě naopak, jde o to přijmout sám sebe, i se svými nedokonalostmi. Přesto či právě proto mít sám sebe rád a mít k sobě úctu. Dokonalý totiž není nikdo.

Celý příspěvek

Sladíčko, pozitivní afirmace

Afirmace pro zdravé sebevědomí

„Hlídej si své myšlenky, neboť se stávají tvými slovy, hlídej si svá slova, neboť se stávají tvými činy, hlídej si své činy, neboť se stávají tvými zvyky. Hlídej si své zvyky, neboť se stávají tvým osudem.“

Pozitivní afirmace jsou myšlenky, slova, která se nám vrývají hluboko do podvědomí. Bereme je za své a odrážíme ve svém jednání a skutcích. Afirmace mění slova v činy, představy uvádějí do reality, pozitivní afirmace utvářejí náš život, mění náš postoj k sobě samému. Pomáhají posílit sebevědomí, tedy obrátit postoj k sobě samému z negativního na pozitivní.

Celý příspěvek

Já jsem já, sebeúcta, sebevědomí

Já jsem já

Mohla bych projít všechny kouty světa, stejně bych nenašla někoho úplně stejného jako jsem já sama. Všechno, co jsem a co vytvářím, je jedinečné. Je to mé, je to součástí mojí cesty. Celý příspěvek