Rodinný život představuje první a nejdůležitější školu emocí.
Opakované vzorce chování ze strany rodičů se ukládají do psychiky mnohem hlouběji, než si připouštíme. Jsou základem citového vztahu k sobě i ostatním, který pak ovlivňuje celý náš život. V rodině se učíme, co si myslet o sobě, a také o svých emocích. Učíme se, jak na ně reagovat a jak je projevovat.
Emoční průprava je klíčem pro úspěch v životě, ale často se nám ji v dětství nedostává.
Jak se mít ráda? Je to snadné. Stačí si uvědomit, kdo jsi a kde jsi, právě teď. Stačí být tady a teď. Stačí být.
Nízké sebevědomí je jako začarovaný kruh, ale dá se z něho vystoupit!
Ne, vůbec nejde o to stát se někým, kým nejsi, právě naopak. Zdravé sebevědomí je základním předpokladem toho, aby člověk skutečně byl tím, kým je.
Sebevědomí je pramen, ze kterého může čerpat každý z nás. Opravdu. Tento pramen nikdy zcela nevyschne a vždycky se dá obnovit. Stačí se obrátit sám k sobě, zaměřit se na to, co máš uvnitř. Základní podmínkou je sebepřijetí.
Nízké sebevědomí je překážkou, která brání ve štěstí. Život je překonáváním překážek a také změnou. Nízké sebevědomí nemusí být setrvalý stav, jde to změnit. Vyžaduje to úsilí a chce to svůj čas, ale jde to. A vyplatí se to!
Jak se projevuje nízké sebevědomí? Souvisí s komplexem méněcennosti, ale také příliš suverénním až agresivním chováním. Existuje totiž také tzv. falešné sebevědomí. A jak se projevuje zdravé sebevědomí?
Osho, jeho meditace, rozprava o tom, jaký vliv mají rodiče na děti, jak důležitá je vděčnost a odpuštění. Je to také návod na to, jak objevit svoji jedinečnost, jak si sám sebe vážit, jak mít sám sebe rád a poznat bezpodmínečnou lásku.
Afirmace jsou krátké či delší formulky, které se nám ukládají do mysli i hlubokého podvědomí. Programují naši mysl, tím i naše jednání i činy. Slova skutečně mají takovou moc.
Pozitivních afirmací není nikdy dost. A jsou vítané ve všech podobách, i jako video!
Mohla bych projít všechny kouty světa, stejně bych nenašla někoho úplně stejného jako jsem já sama. Všechno, co jsem a co vytvářím, je jedinečné. Je to mé, je to součástí mojí cesty. Celý příspěvek